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小寒节气,让我们一起喝咖啡!

来源:咖啡机租赁网 浏览:739 日期:2023-01-05 17:26
今日是2023年第一个节气——小寒。
此时,北方的人们还在忙着除旧布新,为过年做准备;南方的人们还在忙着享受天伦,准备年货。
小寒天气寒冷,人们的生活节奏快了起来,对咖啡也有了更多期待。

小寒节气,让我们一起喝咖啡

小寒节气,让我们一起喝咖啡
小寒节气的到来,意味着冬日渐寒。此时,更需要多喝热饮补充能量抵御严寒,咖啡是一个不错的选择~
大陆地区最早的咖啡种植则始于云南,是在20世纪初,一个法国传教士将第一批咖啡苗带到云南的宾川县。
随着时代的发展,咖啡逐渐普及开来,人们喝咖啡的习惯也逐渐开始流行起来,马路上几乎人手一杯咖啡。

小寒节气,让我们一起喝咖啡

咖啡什么时候喝最好?

一天中什么时候喝咖啡最好?
从咖啡的风味和咖啡因含量来看,空腹喝最好。
早晨第一杯咖啡,咖啡因含量较高,有利于促进新陈代谢;早晨起床后1~2小时喝咖啡,能提高大脑的工作效率。
但是!空腹喝咖啡一定要适量哦~
另外:对于患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人来说,建议在医生指导下适量饮用咖啡。

小寒节气,让我们一起喝咖啡

咖啡小贴士
那么,我们该如何喝咖啡呢?
浓度和温度要注意了,咖啡的最佳饮用温度是20℃-40℃,其次,要注意喝咖啡尽量不加糖!
有些人喜欢喝加了奶精和糖珠的速溶饮料,但这是一种含糖饮料,会增加患糖尿病的风险,而且也不利于健康。
如果喜欢喝咖啡时加糖的话,最好不要加奶或蜂蜜,因为这些食品中往往含有大量果糖或葡萄糖等碳水化合物,在体内会转化为脂肪储存起来。

小寒节气,让我们一起喝咖啡

小寒的到来预示气候开始进入一年中最寒冷的时段。
民间历来有“小寒大寒,滴水成冰”“小寒胜大寒,常见不稀罕”等古谚。
旧岁已近暮,新岁将登场。寒冬到了,春天还会远吗?
 
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